Un programma gratuito per Android, di swengeer.
One Rep Max Calculator è una delle migliori app di calcolo delle ripetizioni disponibili. Con questa app, puoi calcolare il numero esatto di ripetizioni che puoi fare in una sola serie. Questo non solo ti aiuterà con il tuo allenamento, ma sarà anche un ottimo modo per tenere traccia dei tuoi progressi.
Puoi inserire gli esercizi che usi con l'Editor di Nome dell'Esercizio.
Ci sono anche sette metodi che puoi utilizzare per i tuoi calcoli: Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew, Oconner e Watham.
Inoltre, questa app ha una funzione di registrazione per archiviare i tuoi dati per un facile monitoraggio. Puoi persino avere una presentazione visuale dei tuoi progressi utilizzando i grafici.
